⌛ 3 мин | 👀 134
Даже опытные пловцы иногда допускают ошибки, которые мешают прогрессу. Разбор типичных ошибок поможет вам улучшить технику, сэкономить энергию и достичь лучших результатов.
⌛ 3 мин | 👀 30
Плавание на спине — это один из самых расслабляющих стилей, который помогает контролировать дыхание и отдыхать во время тренировки. Однако для комфортного плавания важно освоить правильную технику.
⌛ 1 мин | 👀 30
Брасс — это один из самых популярных стилей плавания, который сочетает в себе грацию и эффективность. Однако его освоение требует внимания к деталям: движениям руками, ногами и координации дыхания.
⌛ 1 мин | 👀 23
Кроль — один из самых популярных и быстрых стилей плавания. Однако правильная техника требует внимания к деталям: от движений руками до координации дыхания. В этой статье мы разберем, как улучшить вашу технику кроля.
